昨天下午見了物理治療師,接近一小時的講解、治理、電療,頸肩真的輕鬆了,肌肉痛楚也舒緩很多。在第一次接觸物理治療師後,感覺這行不易做,知識與體力兼備,少一點力氣也做不來。
我一向討厭做病人,做病人就是被動,完入失去自主能力。躺在治療床上,說不緊張就是欺騙自己,緊張是不知治療師會怎樣將我的身體搓圓壓扁。不過事到如今,還是跟著他的指示做,放鬆身體,他一手壓著我的肩膀,一手壓著我的頭,「格喇」一聲,就好像將一個睡了百年的直硬骨頭弄鬆,真的鬆了,很舒服!做完左邊,再做右邊,再到背脊,就這樣「格喇...格喇」,真的很恐怖,很驚!心想若他大力一點,我就頸骨折斷死在那裡!
根據治療師的講解,我的情況正常不過,痛楚不是因骨剌引致,而是職業性勞捐,長時伏案電腦前工作,久而久之,頸骨積壓在一起,又因淋巴組織阻塞,引致血液循環不良,形成痛楚。
按《圖解漢方療法》中醫稱肩凝痛/五十肩,乃身體虛冷造成的血液循環不良引致,可以葛根湯治急性痛,胡桂枝湯治慢性痛,芍藥甘草湯治劇痛。中西醫講解有共通點,相輔相承!
整個療程要做十至十二次,由最初隔天一次到一星期兩次。週五約了骨科醫生。
剛離職無收入之際,竟來了這不速之客,真是屋漏偏逢連夜雨!!!
我一向討厭做病人,做病人就是被動,完入失去自主能力。躺在治療床上,說不緊張就是欺騙自己,緊張是不知治療師會怎樣將我的身體搓圓壓扁。不過事到如今,還是跟著他的指示做,放鬆身體,他一手壓著我的肩膀,一手壓著我的頭,「格喇」一聲,就好像將一個睡了百年的直硬骨頭弄鬆,真的鬆了,很舒服!做完左邊,再做右邊,再到背脊,就這樣「格喇...格喇」,真的很恐怖,很驚!心想若他大力一點,我就頸骨折斷死在那裡!
根據治療師的講解,我的情況正常不過,痛楚不是因骨剌引致,而是職業性勞捐,長時伏案電腦前工作,久而久之,頸骨積壓在一起,又因淋巴組織阻塞,引致血液循環不良,形成痛楚。
按《圖解漢方療法》中醫稱肩凝痛/五十肩,乃身體虛冷造成的血液循環不良引致,可以葛根湯治急性痛,胡桂枝湯治慢性痛,芍藥甘草湯治劇痛。中西醫講解有共通點,相輔相承!
整個療程要做十至十二次,由最初隔天一次到一星期兩次。週五約了骨科醫生。
剛離職無收入之際,竟來了這不速之客,真是屋漏偏逢連夜雨!!!
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今天起加上讀書進度一欄,記錄自己讀書進度,不致怠惰。
讀書進度:
《舊約概論》John Drane著,完成第一章:舊約綜覽
2 則留言:
Good to know you better now; pressure causes an increase of resistance and friction among bones...certainly, it results in poor circulation, that is, less nutrients of course...and also augmenting the possibility of cartilges' damage as bones be squeezed togther for some reasons though it would be an aging process to everyone; however, we can still do something to protect our conditions...
That is why I asked you to do more stretching and relaxing exercises...relieving the pressure means less pain that you may experience.
《舊約概論》妳不是讀馬有藻博士著的那本
保重! See you!
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